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Melisa

Originaria de la cuenca mediterránea, posee cualidades relajantes.

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Descripción

La melisa también se conoce como toronjil, citronela u hoja de limón por su olor y sabor ligeramente cítrico. Se utiliza tradicionalmente como tranquilizante natural y es un elemento muy recurrente en perfumería o aromaterápia. En infusión funciona como relajante natural, previene las taquicardias y palpitaciones de origen nervioso. También es digestiva por lo que se emplea mucho para mitigar los dolores y molestias de estómago o nauseas nerviosas.

Cómo prepararlo

Formato 100 g
Temperatura del agua 90 ºC
Consumo recomendado solo
Tiempo de infusionado 5 min.
Cuándo consumir ideal todo el día

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